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砂锅牛腩煲

用料

分类 备注
牛腩 500克两人份
土豆 300克两中
胡萝卜 200克1大
洋葱 半个
大葱 4段
姜 片
八角 1个
香叶 1片
小葱 1根
酱油 3勺
耗油 1勺
五香粉 1勺
盐 2小勺
冰糖 1颗

步骤

  • 牛腩洗净切块
  • 水开后,放入2片姜片+1勺料酒+牛腩,吊水一分钟至变色,即可捞出牛腩
  • 热锅冷油,放入牛腩+大葱段/姜片/八角/香叶,加入3勺酱油+1勺料酒+1勺耗油,翻炒上色
  • 倒入开水,加入1勺五香粉+1颗冰糖,煮至沸腾
  • 砂锅放入油和洋葱,翻炒出香味。
  • 倒入煮至到沸腾的牛腩,水量正好一砂锅,盖盖小火闷煮1.5小时
  • 热锅冷油,中小火煎炒胡萝卜土豆至微微焦黄
  • 煎炒好的胡萝卜土豆倒入砂锅,加入2小勺盐,继续盖盖闷煮30分钟,撒上葱花,出锅开吃。

小贴士

成品展示

胡萝卜山药鸡汤

用料

分类 备注
文昌鸡 半只
胡萝卜 半根
山药 半根
红枣 10个
枸杞 一小把
姜 适量
葱 适量
盐 适量

步骤

  • 将文昌鸡身上的小毛清理干净,指甲剪掉,内外冲洗干净切块

什么是朋友?你是否能懂得~

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关于「朋友」的定义很广泛,每個人心中认定的友情标准也不一样,人的一生中,总会有那麼几个你將他视为的朋友,但在你最需要依靠的時候,他们往往都不在身边,甚至遭到背叛。所谓「真心的朋友」到底是什么?也许看完以下的解释你就会明白。